11 月 19
ここのところずっと風邪っぴきで調子も悪い上に、通勤電車内では、マスクもせずにゴホゴホやってるおじさんがそばによってきたりして、全然良くならない感じです。
また朝起きたら喉が痛い・咳が突発的に出るということで乾燥しているせいですが、寝室に濡れタオル干したり、マスクをして寝たりするものの効果はあまり無く、結局薬局へ行って症状言って薬を買ってきました。
症状としては、咳がひどいのと、喉が痛い・痰が出るということを言うと液状のものが良いでしょうということで、咳止めシロップ。子供の頃よく飲んでた気があり、ちょっと懐かしさがありました。これを朝昼晩と寝る前に飲むように言われました。それとうがいが大事だそうです。これでうまく治ってくれれば良いんですが・・・治らなかったら病院かな～。インフルエンザの予防接種もどうするか悩みどころです。
今年の冬はラニーニャ現象のせいで、寒くなるようです。先週ユニクロでヒートテックシャツやエアテックジャケットなどを購入。あと首周りは冷やしてはいけないということを聞いたのでマフラーも買いました。とりあえず寒さ対策だけはしてます。
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健康
2007年11月19日 at PM 10時57分
風邪ですね。僕も今月はじめにひいたときは、治るまで2週間かかりましたよ。
すぐに病院へ行っとくべきだったと後悔しましたが、病院へ行く時間が…
なんですよね、きっとARCHさんも。
うがいは、少量の水で喉の奥の方でするのが良いみたいですよ。
お大事にどうぞ。
2007年11月20日 at PM 10時20分
年を取ると治りが遅くなるんでしょうかね～。私はもう1ヶ月くらい。。。
病院はもう行き過ぎて、通ってる鍼灸も治療であれば控除できるということで来年3月の確定申告では保険料控除ができちゃいます(汗)
なんかタバコ吸ってた時の方が健康的だったような(笑)
シロップやうがい薬の欠点は、液体なので会社まで持って行くことが面倒な所ですね。周りでも咳き込んでる人が多いので広まってはいるみたいですが。
うがいの方法ありがとうございます。