カテゴリー:健康

  • 群発頭痛が10年ぶりに再発。痛さは懐かしい感じがしたもののツラさは変わりません。

     前回の記事で、頭痛のためのアプリを紹介しました。このときに自分も頭痛がひどくて記録していましたが、更に悪化。ほぼ寝れない日が続き、もう駄目だってところで会社を休んで、以前通ってたところは無くなってたので改めて脳神経外科…
  • 長期休みにありがちな不規則な生活から一転。今年はある事を実践して連休が規則正しい生活に。

     年末・年始の休みのような長期休暇は、よく不規則な生活になりがちで今まではヘタをすると昼夜逆転などありましたが、昨年末あることを決め、無事休みの間、規則正しい生活で過ごせました。おかげで仕事始めも朝からキツイということも…
  • 2007年から始めた習慣

    今年は、ストレスから来る頭痛にも夏以降に悩まされ、休職もありで、なかなか思いの外うまくいかなかったというのが振り返ってみれる年でした。群発頭痛は、いつ起きるか分からず1度起きて治まっても、またいつ再発するか分からないとこ…
  • 咳対策

    ここのところずっと風邪っぴきで調子も悪い上に、通勤電車内では、マスクもせずにゴホゴホやってるおじさんがそばによってきたりして、全然良くならない感じです。 また朝起きたら喉が痛い・咳が突発的に出るということで乾燥している…
  • 初めての針灸院

    今日は、会社の医師から紹介していただいて、京急雑色にある針灸院へ行ってきました。 針灸院を紹介された理由は、ずっと続いてた頭痛と肩こりを治すためだったのですが、まず検査をしてもらうと、体のバランスがボロボロ。(整体…
  • 疲れ目には

    CNET Japanより ● 花王など、「パソコン作業の目の疲れには蒸しタオルが有効」学会で発表へ VDT(Visual Display Terminal)作業で目が疲労するとピント調節力が低下することを明らかにした…
  • 群発頭痛のその後

    8月4日の花火大会がトリガーとなって起きた生涯2回目の群発頭痛ですが、今もなお続いています。もうそろそろ4週間になるのですが、やはり痛み出すと機能停止状態に陥りますね。 ● 群発頭痛ってどんな病気?:スッきりん バ…
  • 群発頭痛対策

    やっと自分の住んでるところでも涼しくなってきて、湿度も下がり秋もそろそろかな?なども思っている反面、群発頭痛真っ盛り。1ヶ月に1度の通院のため病院へも行ったものの、痛み止め3日分と常時飲む薬だけでした。この2週間、頭痛が…
  • 群発頭痛を味わって思うこと

    職業はソフトウェアエンジニア(時にはプログラマー、現場でクレーム対応もしたり、設計もします)。頭痛に悩まされはじめてから8年くらいになります。 これは自分の事なのですが、同じ症状にかかってる人の役に立てればと思い書…

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