favLife

大晦日は早起きして、大掃除から始めようと思ってましたが、急に寒くなって体が動かなかったので、買い物に行ってきました。朝9時からイトーヨーカドーに行きましたが大晦日の朝は人が少ないですね。おかげでスムーズに買い物ができました。

帰宅後に大掃除を開始。やっぱりと言うかテレビつけたのが間違いで、「華麗なる一族」や「ライアーゲーム」のまとめて流れていたので見入ってしまい、結果大掃除は、玄関と残ってた窓拭きで終了。また年始から大掃除です(笑)

夕方には、予約していたお寿司を取りに「無添くら寿司」へ。今までは毎年小僧寿しで予約をして取りに行っていたのですが、今回は近所にできたのでこちらにしました。ここは以前、大阪で知人に連れて行ってもらってすごくおいしかった回転寿司屋さんで、今回お持ち帰りを電話で頼むとOKということで変更してみました。

晩ご飯に食べてみたんですが、やっぱりおいしかった^^
これからは、毎年年末はここにお願いすることにします。人工保存料が入っていないので1時間以内に食べる必要があると言われましたがそっちの方が嬉しいです。

あとは年越しそばを食べてから寝ることにしますが、若いときはこのまま朝まで起きてたりしてたんですけどね～年取ったなと感じます(笑)
明日は朝から電車に乗って寒川神社まで初詣に行って、「1年の計は元旦にあり」ということでいろいろ計画を立てようかと思ってます。あっ大掃除の続きもです。年末ジャンボ宝くじの結果も明日ゆっくり見てみます。2007年は、なんかあっという間に過ぎたような気もしますが、厄ばかり背負って充実感があまり無かったような･･･やっぱり無計画というのは駄目ですね。

今年このブログを始めた訳ですがこちらはマイペースで書くつもりです。最近は消費税が上がるのではないかとか、ワーキングプアの問題とか政治と金とか暗いニュースばかりが目立ってますが、来年は、良い年になると良いですね。

written by ARCH . タグ: 生活, 食べ物

2007年に購入し、気に入ったものを大掃除も兼ねて出してきました。ここにある以外で、ソフトバンクのケータイ912Tや細々したものや、本なども購入しましたが、振り返ってみると今年もいろいろ買い換えてるなと言った感じ。来年は（読みたい本以外は）質素に行かないとっ。

写真左は、コンパクトデジカメLUMIX DMC-FX30。それまでのデジカメはFinePix 4200でデカイ上にメモリカードも16MBくらいだったので、買い換えました。しかしこれに代えてからというものデジタル一眼が欲しくなりましたが、今は耐えてます(笑)

Panasonic デジタルカメラ LUMIX (ルミックス) DMC-FX30 プレシャスシルバー メーカー：松下電器産業 発売日：2007/02/22 参考価格： 34,000円 価格：34,000円

真ん中は言わずと知れたiPod touch。これを買ってからというもの寝る前のネットサーフィンにパソコンを使わなくなりました。しかし一度もiPodとしては使っておらず、ネット用の端末と化しています。来年2月には開発環境も登場ということでちょっと楽しみです。

Apple iPod touch 8GB MA623J/A メーカー：アップルコンピュータ 発売日：2007/09/25 参考価格：36,800円 価格：33,295円 OFF : 3,505円 (10%) 発送可能時期：通常24時間以内に発送

写真右は、衝動買いで買ったソーラー電波腕時計オシアナス。ソーラー電波でアナログ針をずっと探していて日付表示もできるということで買ってからというもの、毎日身につけています。黒でもなんか高級感があり、買って良かった一品でした。

CASIO オシアナス タフソーラー電波時計 マルチバンド5 OCW-M700TBJ-1AJF チタンモデル メーカー：CASIO 参考価格：78,750円 価格：55,125円 OFF : 23,625円 (30%) ポイント : 5512pt (10%) 発送可能時期：通常24時間以内に発送 (2007/12/30　20:53現在)

あとは細々したものも買ったり、ビジネス本なんかも結構買いましたがまだ読んでない本もあったり、梅田望夫さんの本も来年には3冊ほど出るようで、その前に今読んでない本を読まないとな～と思ってます。
しかし欲しいもの出したらキリが無いです。Macも欲しいし、デジタル一眼も欲しいし、蓄えも無いし(笑)
ってことで年始早々家計簿始めようかと思ってます(笑)

written by ARCH . タグ: お買い物, ガジェット

今年は、ストレスから来る頭痛にも夏以降に悩まされ、休職もありで、なかなか思いの外うまくいかなかったというのが振り返ってみれる年でした。群発頭痛は、いつ起きるか分からず1度起きて治まっても、またいつ再発するか分からないところがあり、ここは難しいところです。ただ、今までは薬を飲んで治すということから出て体から治そうとした年でした。今のところそのおかげか3度目の群発頭痛は出てないので、これからも注意しながら生活したいと思ってます。

そんな年で、自分が始めた習慣ですが、1年前から振り返ってザーッと書いてみたいと思います。

其の壱） 初詣に行くようになった(笑)
神頼みでは無いですが、今年からきちんと毎年初詣に行くようにしようと決めました。神奈川に来てからというもの10年以上も行ってなかった初詣。面倒だという理由だけで行かないのも駄目かなと改心しました。脳神経外科の先生からも群発頭痛が起きないようにお願いしてきたらどう？と言われました(笑)

其の弐）タバコを止めました
禁煙というより卒煙ですね。頭痛の原因ではないかということから、一緒にお酒もやめました。止めた後も不思議と苦痛はなく過ごしています。群発頭痛に比べたらタバコ止めることなんてすごく楽なことでした。ただ他の人が歩き煙草をしているマナーの悪さに目が行くようになりましたが。

其の参）朝起きたらすぐうがい
これは健康系のテレビ番組で見てから実践しています。朝起きたときに口の中は雑菌だらけだとか。その状態で食べたり飲んだりすると雑菌を体にいれることから良くないそうで、まず起きたら口の中を濯ぐようになりました。効果がどうなのかは分かりませんが、朝の通勤時に腹痛が無くなりました。

其の四）朝ご飯は必ず食べる
これも10年近く朝食を食べる時間があれば寝てたいという勝手な理由付けでやらなかったんですが、年を取ると朝気分が悪くなることもしばしば、ただ朝ご飯を作る時間が無いので、前の日買ってきたパンなどで最初は朝ご飯を食べるようしましたが、どうしてもお昼前にお腹が空くということで、朝は少し早く出て社員食堂で160円のバイキングで食べるようになりました。今では会社に行く楽しみの一つになってます(笑)

其の伍）お昼休みに15分仮眠
これは平日だけですが、どうしてもお昼ご飯を食べた後の仕事で睡魔が襲ってくることがあったので、15分だけ机の上に頭を置いて寝ることにしました。寝れないときでも目をつぶるだけで午後の仕事を睡魔で邪魔されることもなくなりました。

其の六）整体を止めて鍼灸
これも頭痛絡みなんですが、会社の産業医の先生から薬は止めて鍼灸はどうだろうと言われたのが行くきっかけになりました。行きだしてからすぐ体も軽くなりだるさも無くなって今もまだ通ってますが、ダイエットしてるわけでもないのに体重が落ちていくという現状です。コリというのは後頭部にもあることを教えてもらいましたし、歩くことが健康に一番良いということを聞きました。

其の七）自炊の割合を増やす
一言で言うとコンビニ弁当に飽きたということでチョコチョコ自炊を始めました。困ったときは、もやしとキノコ類の炒めものになってます。料理するときに短時間でやるための段取りを考えるのも結構面白かったりします。

あとは今年、悪循環にハマってしまうと抜け出すのが大変ということを実感しました。頭痛が起きると仕事ができない→収入が減る→悩む→精神的にも追い込まれる→ストレスから頭痛の繰り返し。保険がきく病気だったら少しは楽だったんですが、適用外でしたし、ここは保険を考え直す良い機会だと思いました。
あとは収入が減ってるにも関わらずいろんなものを買ってしまったことは、ちょっと反省。来年は節約になりそうです。

written by ARCH . タグ: 健康

本日は仕事納め。午前中は残ってる仕事をやり、午後は仕事場の大掃除。と言っても仕事場は、普段から掃除しているので、そんな苦労もなく終了。残っている仕事などは全部、年始からのToDoとして、手帳に記載。毎年、このToDoを書いてますが、これが無いと年始の仕事からダラダラになってしまうので、思い出すのにも役立ってます。

しかし、仕事場の上司は、一言多い。確かに休職上がりで、計画には無い仕事をこなしているにもかかわらず、君は暇なんだからいいじゃんと次から次へと仕事も持ってくる。その仕事は、その上司が諦めた仕事ばかり、中には、お客が怒ってる状態のままのものまで。来年はこの上司とはおさらばしたいところです。ただ、嬉しかったのは、上司の上司が一足早い開発環境のお年玉。メモリ2GBでCore 2 Duo。上司はどうでも良いとしてこのプレゼントはやる気にさせてくれます。早速Visual Studio 2008をインストールして年始からはこれでいろいろスタディする予定です。今年は仕事のやり方本みたいなものを結構読んでかなり参考にさせてもらったものの、実践する機会が少なかったように思えます。来年は実践でやってみたいなと思ってます。
なにげなく取ったこの本がきっかけで仕事のやり方本を読むようになりました。

ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則 著：デビッド アレン 出版社：二見書房 発売日：2006/05 参考価格：1,575円 価格：1,575円 ポイント : 15pt (1%) ユーズド価格：889円より デビッド アレン(著) , David Allen(原著) , 田口 元(翻訳)

大掃除はまだ全体の2割程度。これからラストスパート。なんとか大晦日まで終わらせて、大晦日は、イトーヨーカドーで大きいエビ天を買って年越しそばにしたいところなのですが、まだ未定です。間に合わなかったらどん兵衛になるかも(笑)

毎週行っている鍼灸治療も今日が鍼納め(笑) アドバイスでは無いですが、正月休みは、家でじっとしていないでなるべく外に出て歩くように言われました。やはり、じっとしている状態のままでいるのは体に悪いようです。また自律神経が正常になっていくと風邪を引きやすくなるとか、ここのところも風邪ひきまくりはそのせいかと実感しました。でも来年はバリバリッと仕事こなしていきたいところです。
さて初詣、どこに行こうかで迷ってます。去年は、元旦に寒川神社まで行ってきましたが、降りたホームが人まみれで駅から出るのに10分くらいかかった記憶があります。関東の大きい神社はお参りするまでが時間かかるんですよね～。

written by ARCH . タグ: 出来事