睡眠ってすごく重要と思ったのは、iPhoneのアプリSleep Cycle alarm clock [iTunes]を購入して、使ってみてからなのですが、これが想像以上にすっきり起きれて重宝していました。正直平日の朝の [...]

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Coca-Cola zero iTunes ミュージックダウンロードキャンペーンが始まっていたので、今日帰りにコンビニで一本購入。帰宅して早速チャレンジしたら当たりました。(笑)　非常に運が良かったです。 早速iTune [...]

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今年は、ストレスから来る頭痛にも夏以降に悩まされ、休職もありで、なかなか思いの外うまくいかなかったというのが振り返ってみれる年でした。群発頭痛は、いつ起きるか分からず1度起きて治まっても、またいつ再発するか分からないとこ [...]

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ここのところずっと風邪っぴきで調子も悪い上に、通勤電車内では、マスクもせずにゴホゴホやってるおじさんがそばによってきたりして、全然良くならない感じです。 また朝起きたら喉が痛い・咳が突発的に出るということで乾燥しているせ [...]

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今日は、会社の医師から紹介していただいて、京急雑色にある針灸院へ行ってきました。 針灸院を紹介された理由は、ずっと続いてた頭痛と肩こりを治すためだったのですが、まず検査をしてもらうと、体のバランスがボロボロ。（整体に行っ [...]

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CNET Japanより ● 花王など、「パソコン作業の目の疲れには蒸しタオルが有効」学会で発表へ VDT（Visual Display Terminal）作業で目が疲労するとピント調節力が低下することを明らかにした。ま [...]

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8月4日の花火大会がトリガーとなって起きた生涯2回目の群発頭痛ですが、今もなお続いています。もうそろそろ4週間になるのですが、やはり痛み出すと機能停止状態に陥りますね。 ● 群発頭痛ってどんな病気？：スッきりん　バイバイ [...]

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やっと自分の住んでるところでも涼しくなってきて、湿度も下がり秋もそろそろかな～なども思っている反面、群発頭痛真っ盛り。1ヶ月に1度の通院のため病院へも行ったものの、痛み止め3日分と常時飲む薬だけでした。この2週間、頭痛が [...]

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